सक्रिय पेप्टाइड्सले थकानका चार प्रमुख कारणहरूलाई राहत दिन सक्छ

सक्रिय पेप्टाइड्सले शरीरको आन्तरिक वातावरणको स्थिरतामा योगदान पुर्‍याउँछ, अंगहरूको कार्यलाई चौतर्फी रूपमा सुधार गर्दछ, र मेटाबोलिक लिङ्कहरूको सहज समापन सक्षम गर्दछ, र शरीरको अपरेटिंग क्षमताको सुधारमा योगदान गर्दछ।धेरै अध्ययनहरूले पुष्टि गरेका छन् कि हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन पेप्टाइड्सको पूरकले शरीरको वजन (विशेष गरी दुबला शरीरको मास), मांसपेशी बल र एथलीटहरूको सीरम कुल क्याल्सियम सामग्री सुधार गर्न सक्छ, व्यायामको कारणले शरीरको "नकारात्मक नाइट्रोजन सन्तुलन" को प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरूलाई नियन्त्रण वा कम गर्न सक्छ। , शरीरको नियमित प्रोटीन संश्लेषणलाई कायम राख्न वा प्रवर्द्धन गर्ने, व्यायामको कारणले हुने केही शारीरिक परिवर्तनहरूलाई घटाउने वा ढिलाइ गर्ने, र यसरी थकान कम गर्ने।थकान कम गर्नु भनेको थकानको उत्पादनमा ढिलाइ गर्नु र थकान उन्मूलनलाई बढावा दिनु हो।सक्रिय पेप्टाइड्स को कार्य संयन्त्र निम्नानुसार छ:

(1) सक्रिय पेप्टाइड्सले रातो रक्त कोशिकाहरूको रिकभरीलाई बढावा दिन सक्छ र रातो रक्त कोशिकाहरूको अक्सिजन बोक्ने कार्यलाई सुधार गर्न सक्छ।उदाहरणका लागि, सोया हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीनले हेमोग्लोबिन स्तर बढाउन सक्छ र एथलेटिक एथलीटहरूमा सीरम क्रिएटिन किनेज स्तरहरू नियन्त्रण गर्न सक्छ, सोया पेप्टाइडहरूलाई कोशिका झिल्लीहरूको सुरक्षामा उनीहरूको भूमिकाको सम्झना गराउँदछ, मांसपेशी कोशिकाहरूमा क्रिएटिन किनेज रिसाव कम गर्दछ, र व्यायाम पछि क्षतिग्रस्त कंकाल मांसपेशी ऊतकको रिकभरीलाई बढावा दिन्छ। ।

(२) सक्रिय पेप्टाइड्सले भारी चेन मायोसिन डिग्रेडेसन र क्याल्सियम-सक्रिय प्रोटीनेज-मध्यस्थ प्रोटियोलिसिस नियन्त्रण गरेर व्यायाम-प्रेरित कंकाल मांसपेशी प्रोटीन गिरावटलाई रोक्छ।

(३) मांसपेशीको तन्तुमा सक्रिय पेप्टाइड्सको अक्सिडेटिभ डिमिनेशनले शरीरको लागि ऊर्जा भर्न सक्छ।विशेष आपतकालीन अवस्थामा, यसले मांसपेशीहरूलाई तत्काल ऊर्जा प्रदान गर्दछ।किनभने पेप्टाइडहरू अवशोषित गर्न सजिलो छ र छिटो प्रयोग गर्न सकिन्छ, व्यायाम गर्नु अघि र समयमा पेप्टाइडहरू बढाउँदा मांसपेशी प्रोटीन घटाउन, शरीरमा नियमित प्रोटीन संश्लेषण कायम राख्न, व्यायामको कारणले हुने केही शारीरिक परिवर्तनहरू घटाउन वा ढिलाइ गर्न, र थकान कम गर्न सक्छ।

(4) सक्रिय पेप्टाइडहरूमा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले अक्सिजन फ्री रेडिकल र धातु आयनहरूद्वारा उत्प्रेरित लिपिड अक्सिडेशनलाई रोक्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरूसँग महत्त्वपूर्ण सेल सुरक्षा र थकान राहत प्रभावहरू छन्।

तसर्थ, पोषण-सम्बन्धित अध्ययनहरूको परिप्रेक्ष्यबाट, सक्रिय पेप्टाइड्सले शरीरको काम गर्ने क्षमतालाई उल्लेखनीय रूपमा बृद्धि गर्न, मांसपेशिहरु र बल सुधार गर्न, शरीरको मोटर प्रकार्यलाई कायम राख्न वा सुधार गर्न, र छिटो थकान कम गर्न, छिट्टै निको पार्न र शारीरिक फिटनेस बढाउन सक्छ। , जुन व्यायामको अवस्था अन्तर्गत शरीरको स्वास्थ्य कायम राख्न अनुकूल छ।तसर्थ, सक्रिय पेप्टाइडहरू शारीरिक, मानसिक र शारीरिक व्यायाममा संलग्न समूहहरूको लागि महत्त्वपूर्ण कार्यात्मक खाद्य कच्चा माल बन्छन्।


पोस्ट समय: अप्रिल-27-2023