के तपाईलाई आर्गिनिन बारे जान्न आवश्यक छ?

Arginine एक α-एमिनो एसिड हो जुन प्रोटीन संश्लेषण को एक घटक हो।Arginine हाम्रो शरीर द्वारा संश्लेषित हुन्छ र हामी यसलाई मासु, अण्डा र डेयरी उत्पादनहरू साथै केही बिरुवा स्रोतहरूबाट प्राप्त गर्छौं।एक बाह्य एजेन्ट को रूप मा, arginine धेरै छाला हेरविचार प्रभाव छ।यहाँ arginine को केहि मुख्य फाइदाहरु छन्

1. फ्री रेडिकलहरूसँग लड्नुहोस्।

हामीले खाने खाना, हामीले सास फेर्ने हावा, हामीले पिउने पानी, हामीले बाहिरी वातावरण र हाम्रो शरीरको चयापचयबाट मुक्त रेडिकलहरू जताततै छन्।तिनीहरू अस्थिर अणुहरू हुन् जसले महत्त्वपूर्ण सेलुलर संरचनाहरू जस्तै DNA, सेल झिल्ली र सेलका अन्य भागहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।यो क्षतिले छालाको झुर्रियाँ र फाइन लाइनहरू निम्त्याउन सक्छ।Arginine एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले यी फ्री रेडिकलहरूलाई बेवास्ता गरेर कार्य गर्दछ।

2. छाला हाइड्रेसन सुधार गर्नुहोस्।

आर्जिनिनले छालामा पानी राख्छ र छालाको हाइड्रेसन सुधार्छ।कोलेस्ट्रोल, यूरिया, ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन र सेरामाइड जस्ता प्राकृतिक छालाको मॉइस्चराइजिंग कारकहरूको संश्लेषणमा आर्जिनिनले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने अध्ययनहरूले देखाएको छ।यी कारकहरूले छालाको हाइड्रेसन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

अर्को अध्ययनले एपिडर्मल पानीको हानिमा सामयिक आर्जिनिनको प्रभावको मूल्याङ्कन गर्‍यो र फेला पार्यो कि आर्जिनिनले छालामा यूरिया सामग्री बढाएर छालाको सतहबाट पानीको हानि रोक्छ।

3. आफ्नो छाला जवान राख्नुहोस्।

छालाको दृढता कायम राख्न र बुढ्यौली रोक्नको लागि ठूलो मात्रामा कोलाजेन आवश्यक हुन्छ।कोलेजनले छालाको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्छ र छालालाई जवान र थप चम्किलो बनाउँछ।

4. घाउ निको प्रवर्द्धन गर्नुहोस्।

कोलेजन उत्पादन को समर्थन गर्न को लागी arginine को गुण घाउ निको को गति को लागी आवश्यक छ।

5. arginine को सुरक्षा

α-एमिनो एसिडहरू जस्तै arginine सुरक्षित रूपमा कस्मेटिक्स र छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।